نیروی شفابخش ماساژ

نیروی شفابخش ماساژ

آیریزاری به تغییرات الگوی صحبت مراجعان خود، به عنوان نشانه های احتمالی اضطراب یا افسردگی اشاره می کند. او می‌گوید: «ممکن است در ابتدا آنها خیلی پرحرف باشند و سپس در جلسات بعدی در سکوت فرو روند یا ممکن است یک مشتری معمولی پرحرف به طور غیرعادی ساکت شود».

مگان فورتوناتو، ماساژدرمانگر دارای مجوز، در مطب خود در نیویورک سیتی، در مواجهه با مشتریان زیادی که قبل و بعد از زایمان برای ماساژ درمانی برای کمک به سلامت روان به او مراجعه کرده بودند، متوجه شد که مراقبت از زنان باردار و نومادران، برای جلوگیری از افسردگی و اضطراب ضروری است. فورتوناتو می‌گوید: «بسیاری از مادران، با نزدیک شدن به موعد زایمان، مضطرب می‌شوند و بسیاری از نومادران نیز افسردگی و اضطراب را تجربه می‌ کنند».

ماساژ ذهنی، به عنوان نوعی از ماساژ درمانی برای کمک به سلامت روان

در طرح بررسی اثر ماساژ درمانی بر سلامت روان، توانایی ارزیابی سلامت روانی مراجعان به اندازه پتانسیل تقویت سلامت روانی آنها اهمیت دارد. هر ساله تحقیقات جدیدی انجام می شود که در آنها به بررسی مواردی از قبیل رابطه بین ماساژ درمانی برای کمک به سلامت روان و دردهای مزمن، خواب و استرس و سلامت روان پرداخته می شود. پام فیچ می گوید: «من فیزیولوژیست نیستم، اما بر اساس دانش و تجربه خود می گویم آنچه در ماساژ درمانی اتفاق می افتد، این است که ما با ماساژدرمانی موجب کاهش درگیر شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می شویم. ماساژدرمانی می تواند با تسهیل خواب، هضم غذا، آرامش، ارتقای سلامت افراد کمک کند».

رهایی از افکار منفی

با این حال، فیچ حتی با وجود داده های علمی رو به افزایش، معتقد است که قدرت واقعی ماساژ درمانی، در حوزه های اجتماعی شدن و اجتماع متجلی می شود. فیچ می‌گوید: «ما می‌ توانیم به میزان زیادی در مورد پاسخ‌ های فیزیولوژیکی بدن به ماساژ درمانی برای کمک به سلامت روان صحبت کنیم، اما صادقانه بگویم، پس از 35 سال تمرین، نظر من این است که کاری که انجام می‌دهیم برقراری ارتباط ایمن و همدلانه با انسان ها از طریق لمس آنهاست و این چیزی است که باعث می شود افراد احساس بهتری داشته باشند».

چیک با یاد آوری اولین ماساژی که در دوران دانشجویی دریافت کرده بود می گوید: «من آن روز نمی دانستم دلیل حال خوب من در زمان دریافت ماساژ چه بوده است، اما اکنون می‌دانم که احتمالاً حس خوب من ناشی از تجربه تماس ایمن، مثبت و شفابخش دستان ماساژدرمانگر با بدن من بوده است».